ご飯は夜１食でも生きられるのだっす！１年越しました。

もともと朝食を取ると腹痛が起きる体質だったんです。

２年前のある日朝食を食べないでみたんです。そしたら腹痛が全くない。

そこで昼と夜だけで満腹になることもわかりました。

１年前のある日、昼も面倒だったので抜いてみたらこれも正解。

脂っこいものしか取らない時でも便通が良くなりました。

さらに朝昼水分をガンガン取れるので内蔵をキレイにできますし。

だけど体重だけは同じでした。

３食分食べとります。